Qu'est ce que cap pro 45+ ?
Un coaching professionnel pensé pour les parcours expérimentés
Le coaching professionnel Cap Pro 45+ s'adresse aux personnes expérimentées qui ressentent le besoin de faire le point sur leur situation professionnelle et d'envisager la suite avec lucidité et méthode.
Cet accompagnement permet de prendre du recul, de clarifier ses priorités et d'identifier des options professionnelles réalistes, en tenant compte de l'expérience acquise, des contraintes personnelles et du contexte du marché du travail.
Cap Pro 45+ ne vise pas à se réinventer à tout prix, mais à structurer une suite de parcours viable, cohérente et sécurisée.
À qui s'adresse cet accompagnement ?
Pourquoi faire un coaching professionnel après 45 ans ?
Après 45 ans, les décisions professionnelles s'inscrivent dans un parcours déjà long et engagent souvent des enjeux personnels, familiaux et financiers importants.
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L'expérience accumulée est une richesse, mais elle peut aussi s'accompagner d'usure, de doutes ou de questionnements sur la suite.
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Le coaching professionnel Cap Pro 45+ permet de :
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Clarifier sa situation actuelle,
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Identifier des options réalistes et accessibles,
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Sécuriser une évolution professionnelle sans rupture brutale,
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Reprendre confiance sans nier la réalité du marché du travail.
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Les bénéfices de l'accompagnement Cap Pro 45+
​Grâce à cet accompagnement, vous pouvez :
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Retrouver une vision claire et structurée de votre situation professionnelle,
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Identifier vos leviers d'action concrets,
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Construire plusieurs scénarios professionnels réalistes,
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Définir un plan d'action progressif et soutenable,
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Restaurer la cohérence et la lisibilité de votre parcours.
Modalités de l'accompagnement
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Format : Accompagnement individuel
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Durée : Le rythme est adapté à la situation de chaque personne
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Période : 2 à 3 mois
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Modalités : En présentiel dans le secteur de Toulon ou à distance
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Tarif
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Accompagnement proposé au forfait (6 à 8 séances)
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Tarif communiqué lors du premier échange
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Ce format permet d'adapter précisément l'accompagnement à votre situation et à vos besoins.
Pourquoi me confier votre accompagnement ?
Une approche réaliste, humaine et sécurisante
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Mon accompagnement s'appuie sur une compréhension fine des parcours longs et l'usure professionnelle après 45 ans.
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Expérience professionnelle dans le médico-social, l'insertion et la formation
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Connaissance des enjeux spécifiques des transitions après 45 ans
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Posture de coach structurante et sécurisante
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Approche éthique, réaliste et sans injonction à la reconversion
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Cadre progressif, respectueux du parcours et des contraintes de chacun
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Après 45 ans, il ne s'agit pas de se réinventer à tout prix, mais de construire une suite professionnelle réaliste, alignée et sécurisée.